신도림 일요일 10시 6주차 후기 운동 후기 - SLEEK BOOST

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신도림 일요일 10시 6주차 후기

작성자 안****(ip:)

작성일 22.02.20 14:50:38

조회 475

평점 5점  

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내용

[운동]

타바타 운동 

- 버피 8라운드

- 케틀벨 스쿼트 16kg 8라운드

- 케틀벨 스윙 20kg 8라운드

- 케틀벨 쓰러스터 20kg 8라운드

- 거북이 등 20kg 플랭크 8라운드

- 싯업 8라운드


마지막 수업이라 너무 아쉽습니다~ 다음 기수를 기대하며 화이팅!


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