작성자 박****(ip:)
작성일 22.02.21 16:55:54
조회 407
평점
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마지막 주라 더 힘들었던 건가요…
허벅지 탈탈…
dead lift 155lbs 9*4
10kg KB walking lunge
4R
25 WBS
20 Box step up
15 AB Sit up
10 Burpee
15cal air bike
첨부파일 D9A51702-977B-4281-85FF-9A05845C78F9.jpeg
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