1월막주!!!! 운동 후기 - SLEEK BOOST

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1월막주!!!!

작성자 박****(ip:)

작성일 22.02.20 23:33:40

조회 466

평점 5점  

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내용

[운동]

타바타 운동 

- 버피 8라운드

- 케틀벨 스쿼트 12kg 8라운드

- 케틀벨 스윙 16kg 8라운드

- 케틀벨 쓰러스터 8kg 8라운드

- 거북이 등 25파운드 플랭크 8라운드

- 싯업 8라운드

- 스트로베리초코케이크 쫑파티


마지막 너어어어어어어어무 아쉬워요ㅠㅠㅠ

다음기수파이팅!!!!!!!!!

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