여의도 토10 2주차 수강후기 운동 후기

운동 후기

1월 여의도 캠프

작성자 박****(ip:)

작성일 22.01.18 23:10:23

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혹시나 했는데 역시나였던 슬릭 수업 2주차 후기

1주차 수업 이후 몸과 마음에 통증이 생긴 뒤로 역시 마음만 앛선다고 되는 것은 아니구나라는 뼈저리게 느끼고나서

2주차 수업전에 평일 주4회 운동을 하였으나..

역시나 나에게는 아직 무리였던 것일까 ㅠㅠ

이번주는 상체를 조지는? 부셔버리는? 작살내는? 커리큘럼이었는데 후기를 쓰는 지금까지도 어깨와 팔이 욱신욱신거리는 것은 평소 운동부족이었던 나를 원망해야되는 것이겠지

코치님들의 자세교정과 시범운동을 통하여 눈과 귀는 따라갔으나, 비루한 몸뚱아리는 아직도 제자리걸음이지만 6주뒤에는 나도 그럴싸한 흉내를 내볼 수 있을 것이라 믿는다💪

첨부파일 1642222781403.jpg

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