1주차 후기입니다. 운동 후기

운동 후기

1월 강남 캠프(웨이트)

작성자 지****(ip:)

작성일 22.01.15 13:36:34

평점

1주차 수업 후기입니다.

하... 핸드폰으로 작성이 안되서 20번을 넘게 시도 끝에 결국 컴퓨터로 시도해봅니다.

그래서 사진은 없어요ㅜㅜㅜ

수업 전날 스키장에 다녀온 탓에 엉덩이와 허벅지가 이미 근육통이 오고 있엇는데

런지와 스쿼트 변형 운동으로 걸을 때마다 자극이 왓어요

근육통에 뿌듯함을 느끼는 사람으로써 만족스러운 결과입니다.

인바디 기록상 바프끝나고 7키로가 넘게 쪄있던데

다시 열심히 달려보려합니다.

환급 받아봅시다.

담주도 기대해 볼께요!!

첨부파일 1642992017650.jpg

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