김영돈 코치


Instagram : 0.dony


간단한 자기소개 해주세요.

다양한 일을 하며 경험 하는걸 좋아해서 즐기며 살고있는 김영돈 입니다 :)

운동을 가르칠 때 가장 중요하게 생각하는 것 한가지만 말해주세요.

'다치지 않는 것' 입니다. 따라서 기능을 우선시 하고 충분한 워밍업과 쿨다운이 중요하다고 생각합니다 :)
그리고 부상은 부정적인 영향을 과하게 줍니다. 그로인해 생기는 트라우마 및 스트레스가 과하기 때문에 절대적으로 안전하고 건강하게가 최고라고 생각합니다 :)

이것만큼은 내가 최고 라고 생각하는 운동이 있다면

모든 운동에는 정답이 없기에 최선을 다 하는게 좋다고 생각합니다 :)
동기부여만 있다면 누구든 최고를 향해 최선을 다 할 수 있다고 생각합니다 !

운동을 제외하고 코치님만의 특별한 자랑거리나 특기가 있으신가요?

너무 많은데, 만나면 보여드릴게요 ;)

나에게 운동이란 OOO 이다.

Best Friend! 운동을 함으로써 육체적 건강도 좋아 지지만, 정신적으로 굉장히 좋아집니다 :) 항상 옆에서 당근과 채찍을 주는 최고의 친구라고 생각합니다 !

버디들이 불러줬으면 하는 별명이 있으신가요?

도니. 부르기 편해서 친구들이 많이 부릅니다 :)

좌우명이나 가장 좋아하는 말이 있다면 알려주세요.

"Repeat, repeat, repeat... Then talent will find you"
- Al Pacino

좋아하는 취미나 여가활동이 있으세요?

축구와 러닝, 등산 활동적인 것들을 좋아합니다 :) 굉장히 진부하지만 독서, 영화 시청을 좋아하고 술 자리를 좋아합니다 ;)

다이어트시 가장 선호하는 음식은 무엇인가요?

해산물과 오트밀입니다 :)

마지막으로 슬릭 버디들에게 꼭 하고 싶은 한마디는?

살아가면서 맛 있는 음식들을 많이 마주 할거고 우리는 향락에 빠질것입니다. 즐길 때는 즐기고, 마실 때는 마시고, 할 때는 하는 우리가 되었으면 좋겠습니다 :)