슬릭 코치

오은민

(현) 슬릭프로젝트 코치
(현) 사하중학교 스포츠클럽 강사
(현) 트렌드핏 트레이너

간단한 자기소개 해주세요.

안녕하세요
팔색조 매력을 가진 은쌤입니다;)

운동을 가르칠 때 가장 중요하게 생각하는 것 한가지만 말해주세요.

운동에 대한 정확한 정보를 알려주고, 사람의 목적에 맞게 지도를 하는 것도 중요하지만
제가 가장 중요하게 생각하는 것은 운동에 흥미를 갖게 해주는 것입니다.
흥미가 생겨야 배우고 싶고, 하고자 하는 의지가 생기기 때문입니다.
그래서 즐겁고 수업이 될 수 있도록 노력 한답니다^^

이것만큼은 내가 최고'라고 생각하는 ‘운동’이 있다면?

복근 운동은 제가 최고라고 생각해요.
복근 운동은 항상 빠지지 않고 해서 동작을 많이 알고 있어요
그리고 여자이지만 식스팩도 있어요!

운동을 제외하고 코치님만의 특별한 자랑거리나 특기가 있으신가요?

요리를 잘해요 먹는 것을 너무 좋아해서 예전에는 방송 프로그램을
보고 많이 만들어 보기도 했어요

나에게 운동이란 OO이다.

인생의 전환점

버디들이 불러줬으면 하는 별명이 있으신가요?

은쌤이라고 불러줬으면 좋겠습니다.
개성 있는 별명보다는 무난하고 사람들이 편하게 부를 수 있는 이름이 좋더라고요.

좌우명이나 가장 좋아하는 말이 있다면 알려주세요.

no pain, no gain
고통 없이 얻는 것은 없다.

좋아하는 취미나 여가활동이 있으세요?

영화 보는 것도 좋아하고 서점에 책을 사러 가는 것도 좋아해요
제일 좋아하는 여가활동은 여행 다니는 거예요 최근에 차도 suv로 바꾸게 된 것도 다 캠핑가기 위해서죠 나중에는 캠핑카를 사서 이곳저곳 여행 다니는 게 꿈이에요

다이어트시 가장 선호하는 음식은 무엇인가요?

버섯이에요 평소에도 버섯킬러라는 얘기를 들을 정도로 좋아해요 식감도 좋고 식이섬유도 풍부하고 다이어트에도 좋은 저칼로리 식품이죠 모양도 동글동글 너무 귀엽지 않나요?

마지막으로 슬릭 버디들에게 꼭 하고 싶은 한마디는?

100시대라 건강하게 운동은 필수에요
슬릭 버디들이 다치지 않고, 건강하게 살기 위해 제가
운동에 대한 전문적인 지식과 좋은 정보들을 많이 알려드리도록 노력 할게요
믿고 따라와 주세요:)