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주현수

(현) 슬릭프로젝트 코치

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코치님 인터뷰

간단한 자기소개 해주세요.

안녕하세요! 부드러운 카리스마를 가진 현수 코치입니다.

운동을 가르칠 때 가장 중요하게 생각하는 것 한 가지만 말해주세요.

일단 오래하고 봐야해요. 꾸준히 오래하면 중간 이상은 가거든요.
그러기 위해서는 재미가 있어야 하고 이 부분을 채우려고 노력하고 있습니다.

‘이것만큼은 내가 최고’라고 생각하는 ‘운동’이 있다면?

아마 선생님들 중에서 배드민턴을 가장 잘 칠거라고 생각해요.
다들 단순히 팔을 가지고 하는 거라고 생각하지만 배드민턴을 잘 하기 위해서는
기본 웨이트 트레이닝 뿐만 아니라 근지구력 훈련도 틈틈히 해줘야 해서
무척 힘들지만 그 만큼 보람도 있답니다.

운동을 제외하고 코치님만의 특별한 자랑거리나 특기가 있으신가요?

볼링, 탁구, 배드민턴, 클라이밍, 런닝, 등산, 축구 등을 다양한 스포츠를 취미로 하고 있습니다.

나에게 운동이란 OO이다.

"물" 이다
물을 몇 시간만 안마셔도 갈증을 느끼고 사람들은 물을 찾게 되죠? 저에겐 운동이 그래요.

버디들이 불러줬으면 하는 별명 있으신가요?

레오쌤, 이유는 오랫동안 트레이너를 해오면서 불렸던 닉네임이라 이름보다도 더 애착이 간답니다.

좌우명이나 가장 좋아하는 말이 있다면 알려주세요.

반복에 지치지 않는 자가 승리한다.

좋아하는 취미나 여가활동이 있으세요?

기타 연주 동호회와 독서모임에 참여하고 있어요.
몸 쓰는 걸 좋아하지만 생각하고 오감을 느끼는 데 게을러지지 않으려고 노력하고 있습니다.

다이어트시 가장 선호하는 음식은 무엇인가요?

개인적으로 생닭가슴살을 좋아해요.
다들 그걸 어떻게 먹냐고 하실텐데,
프라이팬에 버터를 녹이고 촉촉한 닭가슴살을 스테이크 굽듯이
5-10분 정도 약불에 천천히 구워주면서 허브솔트로 간을 해주면
세상에서 가장 부드럽고 맛있는 닭가슴 스테이크가 된답니다. ㅎㅎ

마지막으로 슬릭 버디들에게 꼭 하고 싶은 한마디.

저 뿐만 아니라 모든 선생님들도 처음엔 지금 시작하는 버디님들과 같은 모습이었고 똑같이 힘들어했어요.
하지만 남들이 힘들다고 덤벨을 내려놓을 때 좋은 코치를 만나 한 번 더 참고 들어올렸고
지금은 건강하고 아름다운 몸을 가지게 된거죠.
마찬가지로 버디님들이 힘들 때 이겨내서 멋지고 예쁜 바디를 가질 수 있도록 바로 옆에서 함께 할게요!