이보람

(현) 슬릭프로젝트 코치
(현) 고투피트니스 트레이너
(전) 대한적십자사 응급처치법 강사

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코치님 인터뷰

간단한 자기소개 해주세요.

안녕하세요! 운동에 보람을 드리고 싶은 보람코치 입니다. 반가워요~

운동을 가르칠 때 가장 중요하게 생각하는 것 한가지만 말해주세요.

재미요! 변화에 대한 재미, 새로운 동작을 아는 재미, 그냥 이 시간이 즐거운 재미. ㅎㅎ
재밌어야 꾸준하더라구요.

'이것만큼은 내가 최고'라고 생각하는 ‘운동’이 있다면?

스쿼트? ㅎㅎ 엉덩이와 허벅지를 두루 단련하고 싶어서 열심히 하체를 운동했어요.
기본에 충실한 스쿼트 저와 같이 해보실래요?

운동을 제외하고 코치님만의 특별한 자랑거리나 특기가 있으신가요?

제가 말주변이 화려하진 않지만 잘 들어주는 편이예요.
그래서 주변 사람들이 저에게 고민상담을 자주 하는 편이예요.

나에게 운동이란 OO이다.

나에게 운동이란 터닝포인트이다. 운동을 통해 성격도 밝아지고 어깨통증도 없어졌어요.
변화에 대한 즐거움을 우리 버디님들도 느끼셨으면 좋겠어요.

버디들이 불러줬으면 하는 별명이 있으신가요?

에너자이저? 평소에도 밝은 기운이 넘친다는 얘길 많이 들어요.
한 주간의 스트레스를 저와 함께하며 풀고 좋은 기운을 가져가세요.

좌우명이나 가장 좋아하는 말이 있다면 알려주세요.

Just do it. 일단 그냥 해보는 게 변화를 가져올 수 있으니까요, 그게 뭐든지.

좋아하는 취미나 여가활동이 있으세요?

전시회 관람이 취미예요.
활동적인 직업이라 조용한 곳에서 집중할 수 있는 미술작품을 감상하는 걸 좋아하게 되었어요.

다이어트시 가장 선호하는 음식은 무엇인가요?

계란이요. 호불호 없이 다양한 조리방법으로 먹을 수 있어 평소에도 많이 먹는 편이예요.

마지막으로 슬릭 버디들에게 꼭 하고 싶은 한마디는?

슬릭을 선택한 첫 마음 그대로 ‘우리 같이 슬릭해요’ :)