슬릭 코치

정재훈

(현) 슬릭프로젝트 매니저 코치
피트니스스타 보디빌딩부분 입상
춘계 대학 보디빌딩부분 입상

간단한 자기소개 해주세요.

안녕하세요. 슬릭에서 잰코치라 불리고 있는 정재훈입니다.
할 땐 하고 놀 땐 놀면서 즐겁게 수업을 하면서
원하시는 목표를 이루고 싶다면 주저없이 잰코치를 찾아 주시면 감사드리겠습니다 ^^

운동을 가르칠 때 가장 중요하게 생각하는 것 한가지만 말해주세요.

의지입니다.
본인이 하고자 하면 다 할 수 있고 어떻게 생각하는지에 따라서 달라지기 때문입니다 ㅎㅎ

'이것만큼은 내가 최고'라고 생각하는 ‘운동’이 있다면?

팔운동, 하체운동입니다.
신체적으로 다른 곳 보다 사지가 발달이 많이 되어있어서 팔과 하체는 자신있게 내세울 수 있죠!

운동을 제외하고 코치님만의 특별한 자랑거리나 특기가 있으신가요?

음… 생각해 본적은 없지만 츤데레 같이 안챙기는듯 주변사람들을 챙기는게 자랑거리인 것 같네요. 하하

나에게 운동이란 OO이다.

멘탈이다.
운동에 있어서 심리적인 영향은 아주 큰 것 같아요.
그러기 때문에 운동을 하면서 내 자신과에 싸움에서 이기는게 가장 중요하다고 생각합니다 !

버디들이 불러줬으면 하는 별명이 있으신가요?

지금 불리는 잰코치라는 별명이 계속 친근하게 불러줬으면 좋겠습니다. ^^

좌우명이나 가장 좋아하는 말이 있다면 알려주세요.

'후회없이 하자' 이 말을 좋아합니다!
어떤 사람이든 후회가 남는 선택이나 행동을 할 수 있겠지만
내게 주어진 환경이나 상황에 맞춰서 후회 없도록 할 수 있는 최선을 다하다 보면
어떤 결과가 있던 나중에 돌아 봤을 때 뿌듯해 할 수 있을거예요!

좋아하는 취미나 여가활동이 있으세요?

여행이죠 !
지친 일상속에 일탈은 내 자신에게 줄 수 있는 최고의 선물인 것 같아요.

다이어트시 가장 선호하는 음식은 무엇인가요?

에어프라이기에 굽는 고구마를 좋아합니다.
군고구마처럼 구워서 김치를 곁들인 식단을 먹는다면 빠져나오지 못할꺼에요. ㅎㅎ

마지막으로 슬릭 버디들에게 꼭 하고 싶은 한마디는?

하고자 하면 모두 다 할 수 있고 못한다 생각하면 정말 못하게 됩니다!
망설이지 마시고 지금이 기회라고 생각하시고 도전해보세요.
그것만으로도 지금 여러분은 자신을 이기신 겁니다.