슬릭 코치
조영지
(현) 슬릭프로젝트 코치
(현) 고투피트니스 트레이너
2급생활스포츠지도자(보디빌딩)
간단한 자기소개 해주세요.
안녕하세요~ 상콤발랄 조영지 코치입니다.
만나게 되어 반가워요!
운동을 가르칠 때 가장 중요하게 생각하는 것 한가지만 말해주세요.
의지입니다!
의지만 있다면 뭐든 할 수 있다구요! 쉽게포기하지마세요~! Don't give up!??
'이것만큼은 내가 최고'라고 생각하는 ‘운동’이 있다면?
저는 스트레칭 이에요!
운동전 부상을 예방하고 운동의 효과를 올리기 위해선 스트레칭은 필수입니다!
운동을 제외하고 코치님만의 특별한 자랑거리나 특기가 있으신가요?
Dance~ 댄수~♥️ 어릴때부터 춤추는걸 좋아해서 대학교에서 무용을 전공했어요!
나에게 운동이란 OO이다.
운동이즈마이라잎♬♬
운동은 제 인생이죠
뗄레야 뗄 수없는 마이라잎
버디들이 불러줬으면 하는 별명이 있으신가요?
영디코치라고 불러 주세요~~!
좌우명이나 가장 좋아하는 말이 있다면 알려주세요.
아모르파티입니닷! 자신의 운명을 사랑하라 라는 뜻으로
힘든상황이 와도 긍정적으로 이겨내자! 라는 저의 좌우명입니다.
좋아하는 취미나 여가활동이 있으세요?
활동하는걸 좋아해서 계절 스포츠나 댄스를 좋아한답니다!
다이어트시 가장 선호하는 음식은 무엇인가요?
저는 콜리플라워라이스입니다!
저는 밥순이라 다이어트 시에도 밥을 꼭 먹는데요!
밥대신 콜리플라워를 먹으면 맛도 비슷하고 볶음밥 해먹으면 핵꿀맛?
마지막으로 슬릭 버디들에게 꼭 하고 싶은 한마디는?
다같이 재밌고 즐겁게 건강한 몸 만들어욤!?