슬릭 코치

정수익

(현) 슬릭프로젝트 코치
(현) 고투피트니스 트레이너
머슬아카데미 IFBB PRO KIMJUNHO CLASS 퍼스널 트레이너

간단한 자기소개 해주세요.

안녕하세요! UFC김동현 선수를 닮은 응암동 매미라고 합니다.
평소 식생활을 많이 절제하며, 운동을 생활화하고 있습니다.
건강한 라이프 스타일을 저와 함께 만들어 보는 건 어떤가요?

운동을 가르칠 때 가장 중요하게 생각하는 것 한가지만 말해주세요.

‘배려’입니다.
각자의 체력상태와 그날의 심리상태가 모두 다르기 때문에
같은 공간에서 함께 추억을 만들기 위해선 코치의 배려가 무엇보다 중요하다고 생각합니다.

'이것만큼은 내가 최고'라고 생각하는 ‘운동’이 있다면?

웨이트 트레이닝이라고 생각합니다.
근력은 건강의 핵심! 모두 득근 하시길 바랍니다. ^^

운동을 제외하고 코치님만의 특별한 자랑거리나 특기가 있으신가요?

특기는 아니지만 경제와 재테크 정보에 관심이 많습니다.
모두 부자 되시고, 건강 하세요~​

나에게 운동이란 OO이다.

생활입니다.
왜냐하면 운동을 통해 건강함과 행복감을 느끼기 때문입니다.

버디들이 불러줬으면 하는 별명이 있으신가요?

얼마입니다.
얼굴마담이 되고자 노력하는 마음으로, 얼마님으로 불러주시면 감사하겠습니다.

좌우명이나 가장 좋아하는 말이 있다면 알려주세요.

먹는 게 남는 거다. 그래서 살로 남는다.

좋아하는 취미나 여가활동이 있으세요?

헬스케어관련 다큐멘터리, 경제관련 정보 수집 그리고 도그워커를 즐겨합니다.

다이어트시 가장 선호하는 음식은 무엇인가요?

귀리+흰 강낭콩+고구마 밥을 좋아합니다.

마지막으로 슬릭 버디들에게 꼭 하고 싶은 한마디는?

슬슬
릭숙하죠? 그 고민,
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