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정수익

(현) 슬릭프로젝트 코치
(전) 고투피트니스 트레이너
전문스포츠지도사 2급(보디빌딩)

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코치님 인터뷰

간단한 자기소개 해주세요.

안녕하세요! 매서워 보이지만? 정 많은 코치, 정수익입니다^^
건강한 라이프 스타일을 저와 함께 만들어 보는 건 어떨까요?

운동을 가르칠 때 가장 중요하게 생각하는 것 한가지만 말해주세요.

‘배려’입니다.
각자의 체력상태와 그날의 심리상태가 모두 다르기 때문에
같은 공간에서 함께 추억을 만들기 위해선 코치의 배려가 무엇보다 중요하다고 생각합니다.

'이것만큼은 내가 최고'라고 생각하는 ‘운동’이 있다면?

'웨이트트레이닝'이라고 생각합니다.
근력은 건강의 핵심! 모두 득근 하시길 바랍니다.

운동을 제외하고 코치님만의 특별한 자랑거리나 특기가 있으신가요?

제 특기는 상담입니다. 경청과 제안까지 편안하게 도와드리겠습니다.

나에게 운동이란 OO이다.

생활입니다. 운동을 통해 건강과 행복을 느끼기 때문입니다.

버디들이 불러줬으면 하는 별명이 있으신가요?

똑똑하고 토크도 잘 하는? 그런 의미에서 '똑톡코치' 입니다.

좌우명이나 가장 좋아하는 말이 있다면 알려주세요.

먹는 게 남는 거다. 그래서 살로 남는다.

좋아하는 취미나 여가활동이 있으세요?

좋아하는 사람들과 여행을 가거나 강아지와 산책하기를 좋아합니다.

다이어트시 가장 선호하는 음식은 무엇인가요?

귀리, 흰 강낭콩, 단호박을 좋아합니다.

마지막으로 슬릭 버디들에게 꼭 하고 싶은 한마디는?

슬슬
릭숙하죠? 그 고민,
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