슬릭 코치

김진혁

(현) 슬릭프로젝트 코치
2015 부산시장배 보디빌딩 1위
2016 미스터부산 보디빌딩 1위

간단한 자기소개 해주세요.

슬릭 코치로 활동하고 있는 김진혁 트레이너입니다. 유아체육과 트레이너 프리랜서로 근무 활동 중이며 중학교 때부터 유도를 시작으로 운동이 좋아서 지금까지 하고 있습니다. 여러 사람과 같이 운동할 수 있는 슬릭을 만나게 되어 너무 반갑고 설레입니다.

운동을 가르칠 때 가장 중요하게 생각하는 것 한가지만 말해주세요.

첫째도 안전 둘째도 안전입니다. 육체적인 움직임은 부상위험이 항상 따르는 법입니다. 항상 코치 눈밖에 벗어나지 않도록 매의 눈으로 지켜보겠습니다.

'이것만큼은 내가 최고'라고 생각하는 ‘운동’이 있다면?

도구를 이용한 운동에 자신이 있습니다. 다양한 도구로 질리지 않고 항상 재미있게 운동을 가르쳐 드리겠습니다.

운동을 제외하고 코치님만의 특별한 자랑거리나 특기가 있으신가요?

함께하는 운동에서 저는 다 자신있습니다. 유아체육과 트레이너 경험을 토대로 어느 누구와도 재밌게 그룹 운동을 즐길 수 있습니다.

나에게 운동이란 OO이다.

나에게 운동이란 스승이고 삶이다. 운동은 저에게 많은 가르침을 주었고 제 안에서의 진리이자 길입니다.

버디들이 불러줬으면 하는 별명이 있으신가요?

곰돌이 선생님이라고 불러주세요.

좌우명이나 가장 좋아하는 말이 있다면 알려주세요.

아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다.

좋아하는 취미나 여가활동이 있으세요?

독서와 드라이브를 즐깁니다.

다이어트시 가장 선호하는 음식은 무엇인가요?

단것이 먹고 싶을 때 폭식을 막아주는 프로틴 음료를 좋아합니다.

마지막으로 슬릭 버디들에게 꼭 하고 싶은 한마디는?

운동이란 단어를 말해도 상당히 거부반응이 있으신 분도 많으리라 생각이 듭니다. 저는 운동이란 단어보다는 놀이라고 말하고 싶습니다. 운동, 살 등의 부담을 내려놓고 즐기다 보면 어느새 목표는 가까워져 있을 것입니다. 여러분들의 놀이는 제가 책임지고 리드하겠습니다. 놀이를 하면 시간가는 줄 모르고 재밌게 또 하고 싶다는 생각이 들잖아요? 저랑 같이 신나게 한번 놀아 보시죠!