슬릭 코치

류현우

(현) 슬릭프로젝트 코치
2017 부산시장배 보디빌딩 -65 3위
2019 부산시장배 클래식보디빌딩 2위

간단한 자기소개 해주세요.

안녕하세요. 슬릭프로젝트 코치 류현우입니다.
운동에 대해 부담감 없이 재미있는 운동을 할 수 있도록 도와드리겠습니다.

운동을 가르칠 때 가장 중요하게 생각하는 것 한가지만 말해주세요.

체형에 맞춰 운동하며 아프지 않고 오래 운동할 수 있도록 도와드리는데 중점을 두고 있어요.

'이것만큼은 내가 최고'라고 생각하는 ‘운동’이 있다면?

하체운동 잘한다고 생각하지만 최고라는 생각보단 항상 '최고가 되자'고 생각하는 편입니다.

운동을 제외하고 코치님만의 특별한 자랑거리나 특기가 있으신가요?

자랑과 특기는 아니지만 끈기라고 생각합니다.

나에게 운동이란 OO이다.

인생이다.

좌우명이나 가장 좋아하는 말이 있다면 알려주세요.

최고가 아니면 아무것도 아니다.

좋아하는 취미나 여가활동이 있으세요?

반려동물과 산책

다이어트시 가장 선호하는 음식은 무엇인가요?

체질에 맞는 음식을 선호하는 편인데 저는 개인적으로 단호박과 감자가 잘 맞았습니다.

마지막으로 슬릭 버디들에게 꼭 하고 싶은 한마디는?

운동을 과제가 아닌 생활화 하는게 가장 중요하며 꾸준함이 진리입니다!
운동에 재미를 붙히는게 제일 좋은 방법입니다.