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박한결

(현) 슬릭프로젝트 매니저 코치
UFBB 스포츠모델 3위
피트니스스타 스포츠모델 4위

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코치님 인터뷰

간단한 자기소개 해주세요.

"안녕하세요 최고의 코치이기 전에 최선을 다하는, 꾸준함의 아이콘
한결같은 코치 결코치입니다!"

운동을 가르칠 때 가장 중요하게 생각하는 것 한가지만 말해주세요.

"재미라고 생각해요. 무엇이든 재미가 있어야 꾸준하게 할 수 있잖아요?
같이 수업 듣는 버디님들끼리 친해질 수 있도록 노력하고 있답니다.
Ps. 올바른 동작설명, 정확한 정보전달은 기본중에 기본 ?"

'이것만큼은 내가 최고'라고 생각하는 ‘운동’이 있다면?

"저는 다방면에서 최고는 아니지만 다방면에서 뛰어나다고 생각해요.
고립운동, 기능적운동 모두 관심을 가지고 운동하고 있어요."

운동을 제외하고 코치님만의 특별한 자랑거리나 특기가 있으신가요?

"건강한 식습관입니다. 저의 건강한 식습관들이 여러분들에게 강한 동기부여가 되었으면 합니다.
운동을 시작하는 여러분들에게 자극제가 될 수 있는 코치가 되고 싶어요."

나에게 운동이란 OO이다.

일상이다. 언제부터인가 하루하루 빠짐없이 하는게 당연하게 되어버렸네요.

버디들이 불러줬으면 하는 별명이 있으신가요?

결코치라고 불리고 있으며 앞으로도 결코치라고 불리고 싶어요.

좌우명이나 가장 좋아하는 말이 있다면 알려주세요.

이름처럼, 한결같이, 꾸준하게 도전하자.

좋아하는 취미나 여가활동이 있으세요?

"여기저기 카페투어를 좋아합니다 ㅎㅎ
혹시라도 추천하는 카페 있다면 알려주세요. ?"

다이어트시 가장 선호하는 음식은 무엇인가요?

"에어프라이어에 구운 고구마.
다이어트 시작해보세요. 꿀맛으로 변합니다. ㅎㅎㅎ"

마지막으로 슬릭 버디들에게 꼭 하고 싶은 한마디는?

많은 사람들이 꾸준히 운동하는데 어려움을 겪어요. 왜 그럴까요? 식단의 오류? 운동의 오류? 아니에요. 재미의 오류에요. 평생 하지 않던 무언가를 습관화 한다는건 엄청난 노력이 필요해요. 노력이 너무나도 재미있다면, 재밌어서 하게 된다면 누구나 꾸준하게 운동 할 수 있을 거예요. 그게 바로 슬릭프로젝트입니다. 운동이 재미있어서 꾸준하게 할 수 있도록 제가 옆에서 든든하게 도와드릴게요 :D