슬릭 코치

정용훈

(현) 슬릭프로젝트 메인 코치
2012 부산광역시장배 국제 서핑대회 2위
2015 BISF 국제 서핑대회 오픈부 1위

간단한 자기소개 해주세요.

안녕하십니까?
슬릭프로젝트에서 여러분들의 운동과 건강한 식습관 그리고 건강한 라이프 스타일로 변화 시켜드릴 정용훈 코치입니다.
저는 서핑 선수 출신으로 밸런스 트레이닝, 기능성 코어 운동을 전문적 지식을 갖고 여러분들에게 수업해드리고 있습니다.

운동을 가르칠 때 가장 중요하게 생각하는 것 한가지만 말해주세요.

바른자세, 다이어트 등 결과도 중요하지만,
첫번쨰로 운동과 친해지게끔 만들어 주는게 중요하다고 생각합니다.
재미가 있어야 자주 하고 그래야 체력도 늘고, 그래야 다이어트든 체력증진, 체중증량 등
원하시는 목표롤 다가갈 수 있기 때문에 재미를 붙여드리는게 우선이라고 생각합니다.

'이것만큼은 내가 최고'라고 생각하는 ‘운동’이 있다면?

아무래도 서핑 선수였기떄문에 밸런스 운동과 코어 운동 방면에서는
다양한 실무 경험과 꾸준한 공부를 하고있기 때문에 이 분야에서는 최고라고 생각합니다.

운동을 제외하고 코치님만의 특별한 자랑거리나 특기가 있으신가요?

재미있는 수업진행이 아닐까요?
많은 버디 분들이 지루하지 않도록 재미있게 수업을 진행하고 있습니다.

나에게 운동이란 OO이다.

그림자라고 생각하는데요.
저를 항상 따라다니고 어딘가에 항상 있는 그림자처럼 항상 같이 해야하는 것 이라고 생각합니다.

버디들이 불러줬으면 하는 별명이 있으신가요?

후니 코치입니다. 슬릭 버디들이 붙여준 별명이라 소중이 생각하고있어요.

좌우명이나 가장 좋아하는 말이 있다면 알려주세요.

운동과는 별개 이지만, ‘귀는 유연하게, 혀는 곧게’라는 말을좋아합니다.
다른 이들의 의견을 잘 수렴하고 주장하는 바를 뚜렷히하는 사람이 되고싶어 항상 가슴속에 새기고 있습니다.

좋아하는 취미나 여가활동이 있으세요?

서핑!!! 제 힐링 스포츠죠. ㅎㅎ

다이어트시 가장 선호하는 음식은 무엇인가요?

근손실을 막아주는 단백질의 꽃, 닭가슴살 아니겠습니까?ㅎㅎ

마지막으로 슬릭 버디들에게 꼭 하고 싶은 한마디는?

운동이라는 컨텐츠로 여러분들의 건강하고 또다른 재미를 찾아줄수있는 코치가 되도록 하겠습니다.