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김채현

(현) 슬릭 프로젝트 코치
(전) 타워팰리스 수영강사
(전) 더블케이짐 신사점 퍼스널트레이너
(현) 채니수영대표

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코치님 인터뷰

간단한 자기소개 해주세요.

안녕하세요 트레이너 겸 수영강사 겸 운동유튜버로 활동중인 채니코치입니다.
슬릭에서 여러분들을 만날생각을 하니 벌써 마음이 콩닥콩닥 하는 거 있죠?ㅎㅎ
이제 저와 함께 시간이 어떻게 가는줄 모르는 즐거운 운동 하시게 될꺼에요 :)

운동을 가르칠 때 가장 중요하게 생각하는 것 한가지만 말해주세요.

저는 운동을 가르칠 때 가장 중요하게 생각하는것은 ‘재미’라고 생각합니다.
운동이라는게 기간을 정해 놓고 그 기간에만 ‘관리’를 하는게 아니라
건강한 라이프 스타일로 평생 지속 가능한 ‘자신을 위한 관리’ 라고 생각해요.
고로 운동을 가르칠때는 회원님들이 흥미를 느낄 수 있게 재미있게 가르쳐야 한다고 생각합니당!

'이것만큼은 내가 최고'라고 생각하는 ‘운동’이 있다면?

일단 저는 수영에서는 최고로 만족스럽게 가르칠 수 있다고 생각합니다.
내가 잘하는 것과 잘 가르치는 것은 분명히 다르거든요.
나중에 슬릭 여러분들꼐 수영을 가르칠 수 있는 기회가 있으면 꼭 가르쳐 드리고 싶어요.
또 하나는 힙운동인데요.
트레이너 생활을 하면서 둔근을 어떻게 하면 좀 더 잘 쓰일 수 있을까에 대해 연구를 굉장히 많이했어요.
그래서 여러분의 힙만큼은 애플힙으로 만들어 드릴 자신 있습니다.

운동을 제외하고 코치님만의 특별한 자랑거리나 특기가 있으신가요?

음 운동이 특기기 때문에 운동보다 잘하는 것은 없지만 다이어트식단을 맛있게 꾸려먹는 것과
예쁘게 사진이나 영상을 만들어서 편집하는걸 좋아해요:)
좋아하다보니 자연스럽게 늘더라구요ㅎㅎ
지금도 포토샵이나 일러스트를 독학으로 공부하고 있어요ㅎㅎ
나중에 회원님들 바디프로필도 직접 찍어주는 코치가 되는게 꿈이에요!

나에게 운동이란 OO이다.

일상

버디들이 불러줬으면 하는 별명이 있으신가요?

채니코치라고 불러주시면 좋을꺼같아요!
친구들사이에서도 별명이 채니거든요ㅎㅎ
익숙하기도 하고 트레이너 생활을 할떄도 채니쌤 채니쌤 하셔서 채니코치라고 불러주시면 바로 뒤돌아 보겠습니당!

좌우명이나 가장 좋아하는 말이 있다면 알려주세요.

Carpe diem
'순간을 즐겨라'라는 라틴어에요ㅎㅎ
매 순간 후회없이 살기위해 좌우명을 생각하며 항상 새기고 있어요.

좋아하는 취미나 여가활동이 있으세요?

저는 계절운동을 굉장히 좋아해요.
여름엔 수상스키를 즐겨타고 겨울에는 스노우보드를 탑니다!
아직 잘타진 못해요ㅎㅎ
또 다른 취미는 그림그리는걸 좋아해요!
명화나 평소 그리고 싶었던 사진들을 아크릴물감으로 그리는 걸 좋아합니다ㅎㅎ

다이어트시 가장 선호하는 음식은 무엇인가요?

음,, 너무 많은데 가장좋아하는 건 그릭요거트볼이에요ㅎㅎ
거의 아침마다 고정으로 그릭요거트를 먹고 있어요!
시중에 나와있는 요거트들이 많은데 꼭 영양성분 체크해서 드셔야 다이어트식단이 됩니다:)
생각보다 설탕이 많이 들어가 있는 요거트들이 많아요! 꼭 무가당 요거트로 드셔주세요!

마지막으로 슬릭 버디들에게 꼭 하고 싶은 한마디는?

버디분들이 저에게 기댈 수 있는 옆집언니, 누나 같은 코치가 되고 싶어요.
단순히 운동을 알려주는 강사가 아닌 일상생활에서의 감정을 공유하고
버디분들의 삶에 동반자같은 역할의 코치가 되고싶어요.
건강한 생활 습관, 저와 함께 만들어 보는게 어때요?