나에게 맞는
트레이닝 프로그램

다이어트부터 벌크업까지,
전문 코치진이 만든 다양한 커리큘럼.
내가 원하는 무게와 강도로
내 목표에 맞게 운동해보세요.

나 자신과의 싸움,
파트너와 경쟁

슬릭부스트에는 운동하는 사람들이 모입니다.
같은 취미를 가진 사람들과 함께 운동하면
새로운 즐거움을 느낄 수 있어요.
서로 응원하고 경쟁하며 동기부여하는
팀 트레이닝의 매력을 느껴보세요.

마치 게임처럼
트렌디한 액티비티

모니터에 나온 동작을 따라하고
사람들과 하이파이브 하고
스테이션을 이동하며 게임처럼 즐겨보세요.

FIT과 FUNCTION,
모두 만족하는 최고의 커리큘럼

매일 어떤 운동을 할지 고민이셨나요?
슬릭부스트에서는 몸의 기능에 맞춘
최적의 트레이닝을 제공합니다.
하이파이브
#유산소
#파트너와 함께
인듀어런스
#지구력
#버티기
데피니션
#웨이트
#잔근육 만들기
퍼포먼스
#근력운동
#체력업
리프트오프
#벌크업
#웨이트

하루 50분, 내게 맞는 시간에
역세권 교대 캠프에서

얼마나 꾸준히 운동을 할 수 있는가는
시간을 얼마나 잘 쓸 수 있느냐에 달려있어요.
50분 동안 밀도 높은 커리큘럼에 따라
가장 효율적으로 운동해보세요.

지금 이 순간에도
부스트되는 참여 후기

이미 슬릭프로젝트를 한 번 수강한 이력이 있어요. 슬릭프로젝트에서는 운동을 배우는 단계였다면, 부스트는 운동 실력을 테스트해볼 수 있어서 좋았어요.
30대 / 남 / 직장인
Performance
원하는 시간에 운동을 할 수 있는 게 가장 좋았어요. 운동을 꾸준히 하고 싶어도 회사생활을 하다 보면 시간을 맞추기 어려운 경우가 많았거든요.
30대 / 남 / 직장인
Definition
부스트를 끝내고 나면 아드레날린이 솟는 기분이에요. 빠르게 진행되고 그 안에서 다양한 근육에 자극을 주니까 50분이라는 시간 동안 많은 에너지를 끌어올릴 수 있어요.
20대 / 남 / 직장인
High5
운동하다 보면 지루할 때가 생기잖아요. 부스트는 그럴 틈이 없어요. 운동 동작도 다양하고 진행도 빠르고. 50분이라는 시간 동안 운동에 확실히 집중할 수 있어요.
20대 / 여 / 직장인
Lift-off
운동은 별로 해본 적이 없어서 잘못된 자세로 운동하게 되면 어쩌나 걱정했어요. 하지만 코치님들이 꼼꼼히 자세도 봐주시더라고요. 모니터보면서 하니깐 더 집중되는듯
20대 / 여 / 대학생
Endurance
혼자서 운동하려고 하면 어떤 것부터 해야 하는지, 내가 맞게 하는 건지 막막한 경우가 많았는데 그런 걱정을 덜어줘서 좋았어요.
20대 / 여 / 대학생
Definition
칼로리 소모는 이게 최고네요~ 쫙쫙 빠집니다. 헬스장에서 이거저거 2시간하는 거랑 비교하니깐 체감이 확.. 쉴 새 없이 운동하고 땀을 빼니까 시간 대비 효율 갑! 가성비 최고였습니당~
20대 / 여 / 직장인
Lift-off
운동하려고 시간 내기가 어려웠는데 부스트는 원하는 시간에 언제든 가능하니까 시간없다는 핑계를 댈 수가 없더라고요..ㅎㅎ; 운동을 꾸준히 하는 습관을 기르는데엔 부스트가 최고인 거 같아요!
20대 / 여 / 대학생
Endurance
부스트는 혼자인듯 함께하는 운동이라 더 좋은 것 같아요. 모니터를 보면서 혼자하는 듯 하지만 협동 동작때엔 다른 분들과 함께 하고! 또 코치님들도 꼼꼼히 케어해주시니까 완전 만족이에요!
20대 / 남 / 대학생
High5
에너제틱한 운동을 늘 하고 싶었는데 개인pt나 헬스장으로는 잘 채워지지가 않더라고요ㅠ 부스트는 진행이 빠르고 나오는 노래도 흥을 한 껏 끌어올려줘서 흥부자인 저한테 딱 맞는 것 같아요!
20대 / 남 / 직장인
Performance
움직이는 걸 너무 싫어해서 가까워도 무조건 택시잡고 다녔는데 조금씩 따라가다보니 달라지는 걸 느껴요. 재미도 있고 근육도 좀 더 붙는 거 같아서 보람만땅 뿌듯~
20대 / 여 / 직장인
Lift-off
여자친구랑 같이 운동할 거 찾다가 부스트에 정착했어요~ 시간대비 효과대비 가성비 가심비 완전 만족 중입니다!! 오래 걸리지도 않아서 짧고 굵게 운동할 수 있어서 좋고 공강시간마다 와서 운동하기 딱 좋아요
20대 / 남 / 대학생
High5

슬릭부스트 회원권

7일 체험권 FREE
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정가₩100,000
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₩192,000
10회 20%
60일 내 이용
₩ 16,000 / 회
정가₩200,000
₩160,000
3개월 36%
90일 무제한 이용
₩ 35,900 / 주
정가₩720,000
₩460,800
1회
7일 내 이용
₩ 33,000 / 회
정가₩33,000
₩33,000

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슬릭부스트는 50분 동안 최대 800kcal만큼 열량을 태울 수 있는 그룹 서킷 트레이닝입니다.
수업마다 9개의 운동이 정해져있고, 각 운동을 인터벌 방식으로 여러 세트 수행합니다.
모든 운동을 순서대로 진행하면서 두 바퀴를 돌면 그 날의 운동이 끝납니다.

매일 다른 커리큘럼과 구성이 제공되며, 모든 운동 동작은 시설 내에 설치된 모니터에서 영상으로 계속 알려주기 때문에 누구나 쉽게 따라하고 참여할 수 있습니다. 또한 2명의 전문 코치가 수업에 함께하며 동작을 교정해주고 설명해주기 때문에 운동에 익숙하지 않아도 즐겁고 효과적으로 운동할 수 있습니다.

편한 운동복과 운동화만 가져오시면 됩니다. 샤워시설과 샤워용품은 시설 내에서 제공됩니다. 개인용 물통이나 타월을 가져오시면 운동 중에 도움이 됩니다.

슬릭부스트 커리큘럼은 직관적이고 기능적인 운동 동작으로 구성되어 운동 초보자도 쉽게 따라할 수 있습니다. 동작을 잘 모르겠는 경우에도 수행 중인 운동 동작을 시설 내에 설치된 모니터에서 영상을 통해 계속 알려주므로 문제 없이 참여할 수 있습니다.

또한 각자의 체력 및 근력에 따라서 운동 난이도를 스스로 조정할 수 있어서 초보자부터 숙련자까지 누구나 만족스럽게 운동할 수 있습니다. 수업을 진행하는 전문 코치님들이 동작 교정 및 조언을 해주기도 하므로 부담없이 참여하시면 됩니다.

슬릭부스트 수업은 평일 5일간 진행됩니다. 현재 주중 매일 18:30 / 19:30 에 50분씩 두 번 진행되고 있으며, 추가적으로 오전타임(06:30 / 07:30 / 08:30)과 점심타임(12:00 / 13:00), 저녁타임(20:30) 도 오픈될 예정입니다.

슬릭부스트는 현재 슬릭프로젝트 교대캠프에서 수강 가능합니다.
- 주소 : 서울 서초구 법원로2길 17-5 백영빌딩 지하 1층 (http://naver.me/GDESjRs5)
- 가까운 지하철 역 : 2 / 3호선 교대역 11번 출구에서 170m
- 버스 : (간선) 740 / (마을) 서초02, 서초10
- 주차 : 서울 서초구 법원로 10 (30분 무료, 이후 10분 당 1,000원 http://naver.me/55XKsgeP)

운동 목적과 동작에 따라서 전문 운동 연구팀이 개발한 5개의 클래스가 진행 중입니다.
[월] 리프트오프(Lift-off) : 일반적인 형태의 웨이트 트레이닝
[화] 하이파이브(High5) : 파트너와 함께하는 유산소 트레이닝
[수] 퍼포먼스(Performance) : 유산소와 근력운동을 교차로 진행하여 전반적인 체력을 강화하는 트레이닝
[목] 데피니션(Definition) : 간단한 근력 훈련 위주의 잔근육 트레이닝
[금] 인듀런스(Endurance) : 오래 운동해도 지치지 않는 지구력 강화 트레이닝
* 향후 추가 클래스가 오픈될 예정입니다.

슬릭부스트 회원권에는 체험권, 횟수권, 기간권 세 종류가 있습니다. 회원권의 종류가 달라도 모든 커리큘럼에 제한 없이 참여 가능합니다.

- 체험권은 최초에 단 한 번만 등록 가능하며, 정해진 기간 동안 원하는 횟수만큼 수강이 가능합니다. 기간이 만료되면 소멸합니다.
* 7일 무료 체험은 등록한 날 다음날부터 7일간 사용이 가능합니다.

- 기간권은 정해진 기간 동안 제한없이 원하는 횟수만큼 수강이 가능하며 기간이 만료되면 소멸합니다.(1개월 / 3개월)

- 횟수권은 수강 가능 횟수가 정해져있으며 해당 횟수가 모두 소진되거나 회원권이 만료되면 소멸됩니다.(1회 / 10회)

기존 피플박스 계정이 없을 경우, 슬릭부스트 신청 및 결제를 완료한 후 최대 1일 내에 피플박스 계정이 자동으로 생성됩니다. 계정이 만들어지면 문자로 로그인 정보를 안내해드리며, 알려드린 정보를 사용해 로그인하시면 됩니다.

결제 후 1일이 지난 후에도 다음 단계에 대한 안내 문자를 받지 못하신 경우, 고객센터로 문의해주시기 바랍니다.

슬릭부스트 서비스는 현장 결제를 지원하지 않습니다. 수업 참여 전에 반드시 회원권 구매 및 예약을 진행하고 참여해주세요.

슬릭부스트 수업 예약 및 출석은 피플박스 앱을 사용하니 반드시 설치해주세요. 피플박스는 수업 예약의 편의를 위한 앱입니다. 수업 스케줄 확인 및 예약, 취소 등은 모두 피플박스를 통해 진행되니 반드시 설치해주세요.
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피플박스 앱에 로그인 후, 원하는 날짜의 수업을 선택해 예약해주시면 됩니다.
- 수업 예약은 시작 일주일 전부터 예약이 가능합니다.
- 참석이 어려울 경우에는 수업 1시간 전까지 취소해주셔야 합니다. 취소 없이 수업에 노쇼하실 경우에는 3일간 예약을 못하는 페널티가 적용됩니다.

<수업 참여시 규칙>
- 수업 시작 5분 전까지 도착해주세요. 수업 지각시 참여가 어려울 수 있습니다. 시작 시간을 지켜주세요.
- 운동 시작 전 코치님이 스테이션 번호를 알려드립니다. 해당 스테이션부터 운동을 시작해주세요.
- 각 스테이션에는 운동에 맞는 방법과 기구가 정해져 있습니다. 최대한 안내에 따라 진행해주세요.
- 팀 트레이닝이라고 하더라도 운동 중 과한 잡담이나 장난은 삼가해주세요.
- 운동이 어려울 경우에는 손을 들어 코치님을 불러주세요. 도움을 드릴 겁니다.
- 샤워실이나 탈의실 이용시에 질서를 지켜주세요.
- 운동기구나 시설 사용시에 뒷사람을 위해 깨끗하고 안전하게 사용해주세요.

<사회적 거리두기에 따른 규칙>
- 수업 중에 마스크를 필수적으로 착용해주세요.
- 도착 후 QR체크인 및 발열 체크를 진행해주세요. (체온 37.5도 이상시 수업 참여 불가)
- 캠프에는 손 소독제가 비치되어 있습니다. 수업 전~귀가 전까지 수시로 사용해주세요.
- 위 내용을 지키지 않을시 수업 참여가 제한됩니다.
* 사회적 거리두기에 따른 지침에 따라서 슬릭부스트는 모든 수업 전/후 캠프 및 운동기구 방역을 철저하게 진행하고 있습니다.

3개월 회원권의 경우에는 15일 홀딩이 가능하며 최대 2회까지 가능합니다. 그 외에 개인사정으로 인하여 환불을 원하시는 경우에는 고객센터에 문의해주세요. 정해진 환불약관에 따라서 환불이 진행됩니다.

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