1월 6주차 10시반 수업후기💙 운동 후기

운동 후기

1월 신도림 캠프

작성자 이****(ip:)

작성일 22.03.02 15:29:53

평점

[운동]

타바타 운동

- 버피 8라운드

- 케틀벨 스쿼트 6kg 8라운드

- 케틀벨 스윙 8kg 8라운드

- 케틀벨 쓰러스터 8kg 8라운드

- 거북이 등 4kg 플랭크 8라운드

- 싯업 8라운드

- 스트로베리초코케이크 쫑파티

슬릭 마지막 6주차 수업을 타바타로 끝낼 수 있어서

너무 좋았고 향상된 저의 신체능력에 뿌듯했습니다.

같이 함께 한 버디분들과 친절하신 코치님들덕분에

마지막의 마지막까지 재밌게 슬릭을 할 수 있었습니다!

모두들 감사합니다💙

첨부파일 B1B8607F-8A91-44B0-BC6E-D3F75006B075.jpeg

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