2022.02.13 17시 웨이트반 5주차 후기 운동 후기 - SLEEK BOOST

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2022.02.13 17시 웨이트반 5주차 후기

작성자 이****(ip:)

작성일 22.02.16 18:10:20

조회 381

평점 5점  

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내용

가슴 운동을 잘 안해서 푸쉬업도 힘들고 벤치프레스도 안해봤었는데 코치님들의 지도로 처음 벤치프레스 해봤어요. 자세가 이게 맞나 싶고 잘 모르겠고 그랬는데 다음날 가슴근육이 뻐근~한게 기분이 근육통 제대로 왔어요. 매주 골고루 운동 시켜주시는 코치님들에게 감사드려요 :)❤️

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