강남 웨이트 5주차 후기 운동 후기

운동 후기

1월 강남 캠프(웨이트)

작성자 권****(ip:)

작성일 22.02.16 14:56:07

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5주차 수업은 옆반이랑 합동 수업 했습니다.

워밍업을 옆 반 코치님이 해주셨는데 뭔가 워밍업인데 힘든 .. 워밍업이지만 아닌 것 같은 ..하하...

가슴이랑 등운동 배웠는데 코치님들이 2배로 많아지니 뭔가 쉬지 않고 운동해야하는 그런 느낌적인 느낌.

마지막 와드는 .. 우와 .. 진짜 ... 정말 .. 본운동떄 상체 위주로 운동했는데 .. 와드는 하체를 탈탈 털어주셨습니다.

그래도 옆반과 함꼐 수업하니 또 다른 뭔가 즐거운 수업이었습니다 !

첨부파일 슬릭 5주차.jpg

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