3주차 강남 10시 칼로리번 운동 후기

운동 후기

1월 강남 캠프(칼로리번)

작성자 신****(ip:)

작성일 22.01.23 19:53:09

평점

오늘은 하체 위주로 런지랑 데드 등을 했습니다. 런지가 죽을맛이었지만 일주일에 한번씩 숨차게 운동하니 좋았고 스트레칭으로 하체랑 고관절을 잘 풀어주었어요~! 하체 근력이 부족했지만 앞으로 조금씩 더 늘려가면 될것 같습니다 ~!

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