여의도 토요일12시 2주차수업도 해냈습니다^^ 운동 후기 - SLEEK BOOST

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여의도 토요일12시 2주차수업도 해냈습니다^^

작성자 유****(ip:)

작성일 22.01.17 09:46:10

조회 305

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내용

밀리터리프레스11.5kg

덤벨푸쉬업8kg

덤벨사이드레터럴레이즈4kg

인클라인덤벨프레스6kg

덤벨컬&덤벨킥백

1월15일 2주차 운동완료

상체운동을 잘 하지 않는편이라 더욱 힘들었지만 그래도 코치님의 상세한 코칭으로 다시 자세를 배울 수 있어서 좋았습니다

앞으로는 상체운동도 잊지않고 꼭 운동루틴에 넣겠습니다.감사합니다^^


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