운동 후기

뒤로가기
제목

(강남캠프 2주차) 일요일 오후5시 퍼포먼스 반

작성자 이****(ip:)

작성일 22.01.17 20:42:09

조회 14

평점 5점  

추천 추천하기

내용

(강남캠프 2주차) 일요일 오후5시 퍼포먼스 반


이번주는 등 운동

풀업 (어시스트) : 20회 * 5세트

바벨 로우 : 20회 * 5세트

루마니안 데드리프트 : 15회 * 5세트

와드 : 로잉머신 + 머신 건너뛰어 풀 버피 (12분)


운동을 잘하고 좋아하는 사람들과 함께하니 요령 안 부리고 따라가야 하는 막중한 책임감이 느껴진다. 2주차도 파이팅^^^

첨부파일 1642327507145.jpg

비밀번호
수정

비밀번호 입력후 수정 혹은 삭제해주세요.

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

댓글 수정

이름

비밀번호

내용

/ byte

수정 취소
비밀번호 :
확인 취소
댓글 입력

이름

비밀번호

영문 대소문자/숫자/특수문자 중 2가지 이상 조합, 10자~16자

내용

/ byte

평점

왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.

관련 글 보기