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운동 과제는 어떻게 진행되나요?

작성자 슬릭프로젝트(ip:)

작성일 2021-10-21

조회 18

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내용

수업이 없는 날에도 혼자 운동을 할 수 있어야겠죠?

슬릭프로젝트를 들으시면 집이나 헬스장에서도 할 수 있는 운동 과제 영상을 드려요.

제공되는 영상을 보고 과제를 수행하신 후 영상으로 찍어 인증하시면 슬릭코인도 얻고 운동 효과도 커질거에요.

제공되는 운동 과제는 커리큘럼과 주차별로 달라지고 첫 주차 수업에서 측정한 운동능력과 인바디 결과에 따라 개인별로 강도에도 차이가 있어요.


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